Rhodiola rosea en la fatiga inducida por el estrés: un estudio sobre el rendimiento mental de médicos sanos durante el turno de noche
V.Darbinyan, A.Kteyan, A.Panossian, E.Gabrielian, G.Wikman, H.Wagner..Rhodiola rosea in stress induced fatigue — A double blind cross-over study of a standardized extract SHR-5 with a repeated low-dose regimen on the mental performance of healthy physicians during night duty. Phytomedicine. Vol 7, Issue 5, October 2000, Pages 365-371
El objetivo de este estudio fue investigar el efecto del tratamiento repetido a dosis bajas con extracto de Rhodiola rosea sobre la fatiga durante el turno de noche en un grupo de 56 médicos jóvenes y sanos. El efecto se midió como rendimiento mental total calculado como índice de fatiga. Las pruebas elegidas reflejan un nivel general de fatiga mental, que involucra funciones cerebrales perceptivas y cognitivas complejas, como el pensamiento asociativo, la memoria a corto plazo, el cálculo y la capacidad de concentración, y la velocidad de percepción audiovisual.
Estos parámetros se probaron antes y después del turno de noche durante tres períodos de dos semanas cada uno:
- a) un período de prueba de un comprimido diario de Rhodiola.
- b) un período de lavado
- c) un tercer período de un comprimido diario de placebo.
Las funciones cerebrales perceptivas y cognitivas mencionadas anteriormente se investigaron utilizando 5 pruebas diferentes.
Se observó una mejora estadísticamente significativa en estas pruebas en el grupo que tomó Rhdiola durante el período de las dos primeras semanas.
No se informaron efectos secundarios para ninguno de los tratamientos señalados.
Estos resultados sugieren que la Rhodiola puede reducir la fatiga general bajo ciertas condiciones estresantes.
Deja una respuesta