La importancia de una buena nutrición durante el embarazo ha sido protagonista de la investigación científica desde hace décadas. Su relevancia en el desarrollo embrionario y fetal, así como en la prevención de posibles problemas de salud posteriores en el niño la han convertido en

Ahora bien, sabemos los beneficios del ejercicio físico en el cerebro, pero ¿de qué tipo, cuánto hacer, cómo hacerlo….? Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) un sujeto es físicamente activo cuando realiza en torno a 150 minutos a la semana cómo mínimo de actividad fí

Todos sabemos que “el ejercicio físico es bueno para el cerebro”, pero ¿qué beneficios son los que realmente nos aporta a parte de mejorar las capacidades físicas, cognitivas, sociales y emocionales? José Luis Trejo y Coral Sanfeliu investigadores del Consejo Superior de Investiga