Evaluación de una intervención grupal basada en Mindfulness en pacientes con ansiedad y depresión atendidos en un centro comunitario de salud mental: un estudio cuasi-experimental

Objetivo: Evaluar la efectividad de una intervención grupal basada en Mindfulness en pacientes con ansiedad y depresión atendidos en un centro comunitario de salud mental. En segundo lugar, evaluar la calidad de vida y la adherencia a la intervención.

Métodos: Estudio cuasi-experimental con evaluaciones pre-post intervención en personas mayores de 18 años atendidas en el Centro de Salud Mental de Adultos (AMHC) de Les Corts, Barcelona, ​​entre marzo de 2015 y diciembre de 2019.

Criterios de inclusión: 1) síntomas de ansiedad (Escala de calificación de ansiedad de Hamilton > 10 puntos); 2) firmar el consentimiento informado. Variables recogidas: 1) ansiedad; 2) depresión (Inventario de Depresión de Beck); 3) calidad de vida (EuroQoL) y 4) adherencia a la intervención. La intervención (9 sesiones semanales; 75 minutos) fue realizada por dos enfermeras. Cada grupo estaba formado por 10-15 pacientes.

Resultados: Se incluyeron 128 pacientes, de los cuales 103 eran mujeres con una edad media de 52,23 años (DE 12,78). Comparando las medidas pre y post, mostró mejoras en relación a la ansiedad, síntomas depresivos y calidad de vida general (p < 0,001) y en sus dimensiones de ansiedad-depresión (p = 0,003). El número medio de sesiones asistidas fue de 6,17 (DE 2,31), y fueron estadísticamente significativas y se correlacionaron positivamente con una mejora en la ansiedad (p < 0,001) y los síntomas depresivos (EQ-5D) (p = 0,021). No hubo diferencias entre grupos de edad.

Conclusión: La intervención grupal basada en Mindfulness mejora la ansiedad y los síntomas depresivos, así como la calidad de vida. Esta mejoría en la sintomatología se asocia a una mayor adherencia a la intervención.