Los efectos del yoga en la salud mental de los niños en edad escolar: una revisión sistemática y una síntesis narrativa de ensayos controlados aleatorios.

Esta revisión examinó si el yoga en la escuela es efectivo para promover la salud mental en niños en edad escolar. Se analizaron 21 ensayos ECA revisados por pares, todos midieron la salud mental de los niños después de las intervenciones.

Aunque todos los estudios validaron el uso del yoga en las escuelas, hay cierta ambigüedad debido a la falta de ECA de alta calidad disponibles.

La revisión destaca los efectos positivos de las intervenciones de yoga en la escuela con respecto a la salud mental de los niños, pero se necesita más investigación para determinar el tipo adecuado de yoga para los niños.