Suplementos nutricionales en los trastornos depresivos.

Martínez-Cengotitabengoa M, González-Pinto A.

Este artículo muestra la importancia de una ingesta adecuada de nutrientes para contribuir a mejorar la salud, tanto física como mental.

En la depresión hay veces que con el tratamiento no se consigue la remisión completa del paciente. Por lo que cada vez se intenta instaurar en la vida del paciente un aporte de los nutrientes necesarios como terapia coadyuvante al tratamiento antidepresivo.

Los nutrientes relacionados han sido: las vitaminas del grupo B, el triptófano, el magnesio, el zinc, los probióticos, los ácidos grasos omega 3 y la s-adenosilmetionina.