Una visión general de Ashwagandha: un rasayana (rejuvenecedor) del Ayurveda

Withania somnifera (Ashawagandha) es una hierba muy venerada del sistema de medicina ayurvédica de la India. Se utiliza para diversos tipos de procesos patológicos y especialmente como tónico nervioso. Teniendo en cuenta estos hechos se revisaron muchos estudios científicos y se estudiaron en detalle sus actividades adaptogénicas/antiestrés.

Tiene un efecto promotor de la cognición y fue útil en niños con déficit de memoria y en personas de edad avanzada con pérdida de memoria. También se encontró útil en enfermedades neurodegenerativas como Enfermedades de Parkinson, Huntington y Alzheimer.

Tiene efecto mimético GABA y se demostró que promueve la formación de dendritas.

Tiene efecto ansiolítico y mejora los niveles de energía y la salud mitocondrial. Es un agente antiinflamatorio y antiartrítico y se encontró útil en casos clínicos de artritis reumatoide y osteoartritis.

Se necesitan estudios a gran escala para demostrar su eficacia clínica en trastornos relacionados con el estrés, trastornos neuronales y cánceres.