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diciembre 1, 2025
Artículos Neuroterapias

Malestar emocional y dolor crónico: cómo el biofeedback clínico ayuda a calmar el sistema nervioso

¿Alguna vez has notado que, en un día especialmente estresante, todo te duele más? No es casualidad. El dolor crónico y el malestar emocional se comportan como dos viejos conoc

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noviembre 3, 2025
Artículos Otras modalidades terapéuticas

Hipnosis terapéutica: una herramienta para el bienestar emocional

La hipnosis terapéutica, también conocida como hipnoterapia, es una técnica psicológica que utiliza el estado de hipnosis —una forma de atención focalizada y profunda relaja

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septiembre 20, 2025
Artículos Nutrición

Omega-3 en el embarazo: implicaciones en el neurodesarrollo fetal y en la salud materna

La nutrición materna es determinante en el desarrollo fetal y en la salud perinatal. Entre los nutrientes clave se encuentran los ácidos grasos omega-3 de cadena larga (DHA y EPA

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septiembre 4, 2025
Artículos Aromaterapia

Aromaterapia con Lavanda en el tratamiento de síntomas depresivos

La lavanda (Lavandula angustifolia) es uno de los aceites esenciales más estudiados en el campo de la aromaterapia, especialmente en relación con el tratamiento de la depresión.

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agosto 18, 2025
Artículos Fitoterapia

Deporte de élite y estrés físico y psicológico: una mirada desde la salud mental y la fitoterapia

Introducción: El deporte de élite representa una de las expresiones más exigentes del cuerpo humano. Sin embargo, detrás del rendimiento físico sobresaliente se esconde una re

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julio 9, 2025
Artículos Neuroterapias

La estimulación transcraneal por corriente directa (tDCS): una herramienta revolucionaria en el tratamiento de las adicciones

El tratamiento de las adicciones es uno de los mayores desafíos en la salud mental actual, pero la ciencia continúa avanzando para ofrecer soluciones innovadoras. Una de las téc

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junio 20, 2025
Artículos Neuroterapias

tDCS y consciencia corporal: una sinergia prometedora para el insomnio

El insomnio es uno de los trastornos más frecuentes y debilitantes de la salud mental actual. Afecta a millones de personas en todo el mundo y se presenta no solo como dificultad

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mayo 4, 2025
Artículos Fitoterapia

¿Problemas para dormir? Insomnio y tratamiento natural

¿Qué es el insomnio y por qué ocurre? El insomnio es un trastorno del sueño que se caracteriza por la dificultad para iniciar o mantener el sueño, o por despertarse antes de l

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abril 28, 2025
Artículos Neuroterapias

La Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca (VFC): Un Marcador Clave en Salud Mental

La salud mental no solo se refleja en nuestras emociones y pensamientos, sino también en nuestro cuerpo. Uno de los indicadores fisiológicos más prometedores en este campo es la

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abril 15, 2025
Artículos Fitoterapia

Final de curso: el estrés invisible de docentes y alumnos

Introducción El final del curso académico suele ser percibido como una etapa de cierre, celebraciones y descanso merecido. Sin embargo, para muchas personas dentro del entorno ed

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