Impacto del yoga en la cognición y la salud mental entre los ancianos: una revisión sistemática.

Esta revisión destaca que las intervenciones basadas en el yoga tienen resultados positivos para la mejora de la atención, las funciones ejecutivas y la memoria cognitiva, así como en la salud mental en los ancianos.

Sin embargo, las limitaciones metodológicas y el pequeño número de estudios no permiten confirmar los beneficios potenciales de las intervenciones basadas en el yoga en la cognición y la salud mental de los ancianos.

Por lo tanto, se recomienda llevar a cabo más ensayos controlados aleatorios con una metodología de estudio estándar y un seguimiento a largo plazo para obtener conclusiones definitivas.