Revisión de alcance del yoga en las escuelas: salud mental y resultados cognitivos en poblaciones de jóvenes neurotípicos y neurodiversos.

Los programas de yoga en las escuelas pueden mejorar la salud mental y cognitiva en jóvenes neurotípicos, con fuerte evidencia positiva para la mejora de la depresión, autoestima, bienestar subjetivo y psicológico, atención y rendimiento académico, y evidencia moderada para la ansiedad, autoconcepto, resiliencia, función ejecutiva, inhibición y memoria de trabajo.

Esta revisión destaca la necesidad de seguir investigando en el área del yoga.