Rhodiola rosea: un adaptógeno para la salud mental

Objetivo: valorar la eficacia de la Rhodiola en el tratamiento de personas con problemas de salud mental.

Material y método: La búsqueda electrónica se realizó durante los meses de Enero a Marzo de 2022 utilizando diferentes bases de datos durante el periodo 2000 a 2022. Las palabras clave utilizadas fueron: Ansiolítico; Antidepresivo; Medicinal Plants: Salud Mental; Medicina Tradicional. Estas se combinaron con los aperadores booleanos AND y OR. Finalmente, se seleccionaron 20 para la realización de la revisión.

Resultados: diferentes estudios reportan eficacia en sintomatología depresiva, ansiosa, fatiga y adaptación al estrés.

Discusión: los estudios aportan cierta evidencia promisoria en cuanto a la eficacia antidepresiva, ansiolítica, rendimiento cognitivo y desórdenes en el sistema de respuesta al estrés. Se justifica la investigación en áreas como el trastorno afectivo estacional, la fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica.

Conclusiones: Resulta necesario aumentar la evidencia sobre la eficacia de la Rhodiola en diferentes ámbitos. Se abre todo un mundo de posibilidades de investigación en el entorno de la salud mental.