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Ashwaghanda (Withania somnífera): Una planta medicinal con propiedades adaptógenas
Withania somnifera, también conocida como Ashwagandha o ginseng indio, es una planta medicinal ampliamente utilizada en la medicina tradicional ayurvédica. Se ha utilizado durant
Realidad virtual en el tratamiento de la agorafobia
En el autobús, en un concierto, esperando para entrar en el teatro, en un bar: “¡No voy a ir, hay mucha gente!”, “Solo de pensarlo me estoy poniendo mal”, “¡No puedo e
Aromaterapia: Un Enfoque Holístico para la Salud Mental
La aromaterapia es una disciplina terapéutica que utiliza los aceites esenciales de las plantas para mejorar el bienestar físico, emocional y mental. A lo largo de la historia, l
Terapias complementarias en salud mental: una visión desde la evidencia
En los últimos años, se ha reconocido cada vez más la importancia de abordar la salud mental de manera integral, utilizando enfoques complementarios a la medicina convencional.
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Fitoterapia en Salud Mental II
Existen diferentes plantas que se utilizan para el tratamiento de diversos síntomas psiquiátricos. Desde el tratamiento de la ansiedad y la depresión hasta la psicosis y el TDAH
